Echinacea

La Echinacea              

Echinácea o Equinacea como también 
se le conoce, es una planta medicinal 
que mejora el sistema inmunológico,
es antibiótico y antiviral. 

Está muy indicada en el tratamiento 
de infecciones respiratorias como 
resfriados, sinusitis, laringitis, gripe 
o catarros comunes, aunque tiene 
muchas mas propiedades y beneficios 
para nuestra salud.

La Echinácea es capaz de aumentar la 
energía, dar vitalidad y junto a
otras plantas, purificar y depurar el 
hígado, pulmones y riñones.

Es una planta originaria de Norteamérica 

que lleva utilizándose desde hace siglos por las tríbus indias de este continente para curar las heridas de las flechas y las picaduras de serpiente entre otras afecciones.

El componente principal de la Echinácea son las alquilamidas, encargadas de mejorar la circulación y de proteger y reforzar el sistema inmunológico. Otros de los componentes que contiene son los ácidos fenólicos, polisacáridos complejos, alcaloides indólicos, ácidos grasos y aceites esenciales que hacen de la Echinácea un potente y poderoso antibiótico natural.


Propiedades y beneficios
  • Protege y aumenta las defensas del organismo.
  • Grandes propiedades anti-inflamatorias.
  • Antiviral en procesos como: resfriados, gripe o catarros.
  • Previene la amigdalitis.
  • Combate el dolor de garganta, la tos y las afecciones respiratorias.
  • Poderoso antibiótico natural.
  • Protege las vías respiratorias que se ven afectadas por la contaminación, el tabaco o el humo.
  • Indicada para acabar con la candida albicans.
  • Infecciones por SARM (Staphylococcus aureus).
  • Combate infecciones del sistema urinario como la cistitis o uretritis.
  • Antialérgico.
  • Se utiliza para tratar picaduras de insectos, arañas e incluso mordeduras de serpientes.
  • Cicatriza las heridas externas.
  • Mejora la circulación sanguínea.
  • Produce vitalidad y energía.
  • Como tratamiento del acné leve, manchas y espinillas.

Dosis y uso

Como todos los suplementos hay que tomarlos de forma cíclica para aprovechar todas sus propiedades, además de no poner en riesgo nuestra salud. Por lo tanto se puede tomar por ciclos de 5 a 8 semanas de toma, por 2 a 3 semanas de descanso.

La dosis media esta entre 800 mg. a 2 gr. tomado junto a las comidas con abundante agua.


Efectos secundarios 

Esta planta es muy segura y se lleva utilizando por miles de años como antibiótico natural, antiviral y para mejorar nuestro sistema inmunitario. Existen pocos casos en los que Echinacea pueda producir efectos secundarios como nauseas y mareos, o alguna reacción alérgica como 
erupciones cutáneas, aumento del asma y anafilaxia.
Culturismototal: Eduardo Domínguez


                                                   Artículos relacionados: