Culturismototal nace desde mi experiencia personal, soy Eduardo Domínguez, profesor y entrenador nacional de culturismo, entrenador personal, preparador de competidores, experto titulado en nutrición deportiva y suplementación, escritor de obras de culturismo, bloguero, formador de cursos y juez de físicoculturismo.
En esta web intentaré servirte de guía para que consigas tus objetivos y no caigas en los errores que caí yo, aunque cuando empecé hace 30 años a entrenar no había tanta información como ahora y nos basábamos en prueba y error, perdiendo años de progreso, pero hoy en día pasa al contrario, hay mucha información, pero mala, ya que hay muchos supuestos entrenadores y gente sin experiencia intentando vender métodos mágicos y resultados milagrosos que luego por supuesto no llegan.
Siempre
tened presente que este deporte no hay atajos ni métodos mágicos, solo trabajo,
nutrición y descanso que son los tres pilares de este deporte, como una mesa de
tres patas, si falla una se cae todo. Y POR SUPUESTO PACIENCIA
Empecé en este deporte en el año 1989, con lo que tengo más de 30 años de experiencia y siempre sigo aprendiendo y estudiando, tanto en el tema de entrenamientos como de nutrición y suplementación deportiva.
He sido competidor varios años, a principios de los 90 aunque reconozco que no soy de los que les guste competir por el stress que me crea, aunque muchos años me he preparado como si de una competición se tratara.
Tened cuidado con seguir las rutinas de entreno de campeones que vienen en las revistas o internet porque llegaremos al fracaso casi seguro, puesto que es una rutina diseñada para el, que vive por y para el culturismo y en la mayoría de los casos son rutinas de precompetición.
Sed pacientes porque desarrollar un gran físico no es cosa de meses si no de años, pero que, con dedicación y perseverancia llegaréis a donde os propongáis. No todo el mundo está dotado para ser un Jay Cutler pero sí para lograr un gran físico.
Si no estáis consiguiendo los resultados esperados, revisad vuestra dieta y entreno que algo fallará, seguramente la dieta que es la responsable de aproximadamente el 80% de los resultados.
Puedes contratarme online o presencial para que te prepare tus rutinas, dietas, suplementos, etc. y te prepare un plan específico para tí, para que consigas tus objetivos lo antes posible.
Ya sabéis, entrenad lo más duro posible para que vuestras fibras musculares no tengan mas remedio que crecer, alimentaros a lo grande para proporcionarle al cuerpo los nutrientes necesarios para crecer y descansad lo suficiente, puesto que el musculo se desarrolla fuera del gimnasio.
El verdadero culturismo no es un deporte, sino un estilo de vida.
SI QUIERES QUE TE LLEVE PERSONALMENTE EL ENTRENO, DIETA Y SUPLEMENTACIÓN ENTRA EN MI WEB: http://culturismototal.es/
Puedes
optar por seguimientos online, así como presenciales si te quieres desplazar
para que te valore personalmente en consulta, nuestras instalaciones están en Utrera 41710 - Sevilla - España.
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