¿ Cuanto músculo se gana con un
ciclo anabolizante?
El aumento
de peso medio durante un ciclo de volumen está entre 3 y 9 kilos de promedio, según
sustancias utilizadas.
La mayoría
del peso ganado durante un ciclo de esteroides viene de la retención de fluidos
celulares
y extracelulares.
Esto es lo que se llama hinchazón de agua.
y extracelulares.
Esto es lo que se llama hinchazón de agua.
Este
aumento inicial del peso acuoso es beneficioso hasta un cierto punto, puesto que suministra
nutrientes extra a los músculos y aumenta su
habilidad de contracción.
nutrientes extra a los músculos y aumenta su
habilidad de contracción.
Digamos que
un sujeto ha ganado 7 kilos de peso. A pesar de que los anabolizantes pueden aumentar
la capacidad del cuerpo para movilizar la grasa, muchos atletas atraviesan
un aumento de grasa corporal, debido a que tomaron durante el ciclo una
excesiva nutrición ya que los esteroides también promueven muy efectivamente el apetito,
aunque esto en realidad es un beneficio y no un estorbo.
Así que nuestro
sujeto que ganó 7 kilos, se determina que mediante un análisis
de composición
corporal ha ganado 4 kilos de músculo. De esos 4
kilos es posible que solo 2 sean de músculo puro, y el resto sea de fluidos
celulares y
extra celulares.
Esos 2
kilos de músculo puro es una ganancia sustancial en un ciclo de 2-3 meses,
teniendo en cuenta que la habilidad del cuerpo para ganar masa muscular está
entre 1,5 y 3 kilos por año ( después del primer año de entreno,
a más nivel
mas trabajo para conseguir
músculo ). Habrá atletas con una genética descomunal que consigan 3 o 4 kilos
y gente con poca genética que solo consiga 1 kilo.
Indudablemente
habrá atletas que consigan hasta 5 o 6 kilos puros y hasta
mas, durante su primer
ciclo anabolizante que es siempre el que más ganancias reporta.
mas, durante
También
tienes que tener presente que lograr un cuerpo como el de los campeones no solo es meterse químicos, si no que
hay que llevar un
entreno extremadamente intenso,
puesto que a más intensidad más crecimiento, además de una dieta alta en
calorías y nutrientes .
Por eso no es recomendable utilizar anabolizantes hasta que no se
llevan unos años entrenando de forma seria y natural y se esté habituado al entreno
de alta intensidad y además se tenga la motivación suficiente para seguir una
buena dieta y su correspondiente descanso.
Así que si
tienes pensado utilizar anabolizantes yo te recomendaría entrenar de
forma natural
al menos 3-4 años y nunca utilizarlos antes de los 22-24 años.
También tienes que saber que estos son peligrosos utilizados a largo plazo,
aquí una lista de profesionales de hace unos años que tuvieron problemas,
seguro que te suena alguno:
- Flex Wheeler: Transplantado de riñón
- Tom Prince: Riñón extirpado y problemas en su hígado
- Paul Dillet: Retirado del escenario con graves problemas en el 94
- Mike Matarazzo: Hospitalizado en el 94
- Momo Benaziza: Fallecido
- Andreas Munzer: Fallecido
- Trevor Smith: Fallecido
- Guy grundy :abandono durante un tiempo el culturismo por el uso excesivo de synthol
- Orville Burke: Hospitalizado
- Dennis James: Detenido y en libertad bajo fianza
- Rodney St. Cloud: Detenido
- Milos Sarcev: Investigado
- Curtis: Fallecido
- Sonny Schmidt: Fallecido
- Derrik: Fallecido
- Long: Transplantado de riñón
- Los hermanos Mentzer: Fallecidos
- Bob Chicherillo: Acaba de salir del hospital tras no poder terminar su última competición.
- Arnold schwarzenegger: fue operado del corazón
Efectos secundarios de los anabolizantes
Muchos tuvieron una segunda oportunidad, otros no llegaron a tenerla.
La vida es corta y solo tienes un cuerpo, que hay que cuidarlo si quieres
que te dure muchos años.
Piensatelo si verdaderamente te merece la pena.
También tienes que saber que estos son peligrosos utilizados a largo plazo,
aquí una lista de profesionales de hace unos años que tuvieron problemas,
seguro que te suena alguno:
- Flex Wheeler: Transplantado de riñón
- Tom Prince: Riñón extirpado y problemas en su hígado
- Paul Dillet: Retirado del escenario con graves problemas en el 94
- Mike Matarazzo: Hospitalizado en el 94
- Momo Benaziza: Fallecido
- Andreas Munzer: Fallecido
- Trevor Smith: Fallecido
- Guy grundy :abandono durante un tiempo el culturismo por el uso excesivo de synthol
- Orville Burke: Hospitalizado
- Dennis James: Detenido y en libertad bajo fianza
- Rodney St. Cloud: Detenido
- Milos Sarcev: Investigado
- Curtis: Fallecido
- Sonny Schmidt: Fallecido
- Derrik: Fallecido
- Long: Transplantado de riñón
- Los hermanos Mentzer: Fallecidos
- Bob Chicherillo: Acaba de salir del hospital tras no poder terminar su última competición.
- Arnold schwarzenegger: fue operado del corazón
Efectos secundarios de los anabolizantes
Muchos tuvieron una segunda oportunidad, otros no llegaron a tenerla.
La vida es corta y solo tienes un cuerpo, que hay que cuidarlo si quieres
que te dure muchos años.
Piensatelo si verdaderamente te merece la pena.